Saison 2021 / 2022

La pratique :

Deux périodes de 25 minutes d’assise immobile (zazen) entrecoupées d’une marche méditative d’environ 10 minutes (Kinhin).

Horaires :

 Reprise des séances à partir du vendredi 10 septembre 2021

A l'Isle d'Abeau :

Salle de danse de l'espace Joël Grisollet au stade de Collonge.

  • Le vendredi de 19 h 00 à 20 h 00 
  • Le samedi matin de 8 h 00 à 9 h 00 
  • Le dimanche de 9 h 00 à 12 h 00 une fois par mois, une pratique plus intensive de trois heures est proposée :

    Trois périodes de 25 minutes avec kinhin, puis une marche à l’extérieur (chacun pour soi), puis deux périodes de zazen avec kinhin.

    Voir les dates sur la page Matinées et journées zazen

A Saint Alban de Roche :

Au dojo de l'école d'escrime japonaise, à la Salle des sports de St Alban.

  • Le mercredi de 20 h 45 à 21 h 45 

    ATTENTION : cette séance aura lieu en visio sur le logiciel zoom jusqu'à la suppression de l'obligation du pass sanitaire. 

Attention :

Les heures indiquées sont celles de début et de fin de zazen, veuillez venir au moins 10 minutes avant pour prendre le temps de s'installer et éventuellement permettre d'aller chercher coussins et tapis supplémentaires si besoin.

En visio avec le logiciel zoom :

  • Le mardi soir 20h30
  • Le jeudi matin 7h15

Connectez-vous au moins 5 minutes avant

Pour découvrir la pratique :

NOUVELLE SAISON 2021/2022 : des initiations gratuites auront lieu les samedis 11, 18 et 25 septembre de 9h à 10h à l'Isle d'Abeau salle de danse Joël Grisollet au stade de Collonge.
(Veuillez attendre la fin de la séance précédente pour entrer)

En cours d'année, pour les personnes désireuses de découvrir cette pratique, il est possible de prendre un temps avant ou après une séance, me contacter par mail Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.ou téléphone. On peut sans aucun problème démarrer la pratique en cours d'année.

Les lieux :

L'Isle d'Abeau :

La salle de danse où nous pratiquons se trouve dans les anciens préfabriqués à coté du stade de rugby en sortant de l'Isle d'Abeau sur la route de St Marcel Bel accueil (voir le plan)

kakemono

 

 

St Alban de Roche.

La salle des sport de St Alban de Roche.

Matériel :

Des coussins de méditation ZAFU ou des petits bancs sont disponibles pour essayer et pour commencer la pratique de zazen. Par la suite, prévoir acquérir son propre zafu ainsi qu'un tapis (zabuton). Nous pouvons faire des commandes groupées chez Espace Temps, infos et tarifs sur le site Coussin d'éveil.

Une tenue souple est conseillée.

 

Adhésion à l'année :

Saison 2021 - 2022 :

  • 55 € Adultes
  • 30 € moins de 18 ans et étudiants

Pour les personnes habitant loin et ne pouvant venir qu'une fois par mois le dimanche, une adhésion de 30 € sera demandée.

L'adhésion permet la participation à cinq séances de zazen par semaine (dont deux en visio avec le logiciel zoom) et un dimanche matin par mois.
Pour plus d'info, contact : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.