Saison 2020 / 2021

La pratique :

Deux périodes de 25 minutes d’assise immobile (zazen) entrecoupées d’une marche méditative d’environ 10 minutes (Kinhin).

Horaires :

 Reprise des séances à partir du mercredi 9 septembre 2020

A l'Isle d'Abeau :

Salle de danse de l'espace Joël Grisolet au stade de Collonge.

  • Le samedi de 8 h 00 à 9 h 00 
  • Le dimanche de 9 h 00 à 12 h 00 une fois par mois, une pratique plus intensive de trois heures est proposée :

    Trois périodes de 25 minutes avec kinhin, puis une marche à l’extérieur (chacun pour soi), puis deux périodes de zazen avec kinhin.

    Voir les dates sur la page Matinées et journées zazen

A Saint Alban de Roche :

Au dojo de l'école d'escrime japonaise, à la Salle des sports de St Alban.

  • Le mercredi de 20 h 45 à 21 h 45 

Attention :

Les heures indiquées sont celles de début et de fin de zazen, veuillez venir au moins 10 minutes avant pour prendre le temps de s'installer et éventuellement permettre d'aller chercher coussins et tapis supplémentaires si besoin.

 

Pour découvrir la pratique :

NOUVELLE SAISON 2020/2021 : des initiations gratuites auront lieu les samedis 12, 19 et 26 septembre de 9h à 10h à l'Isle d'Abeau salle de danse Joël Grisolet au stade de Collonge.

En cours d'année, pour les personnes désireuses de découvrir cette pratique, il est possible de prendre un temps avant ou après une séance, me contacter par mail Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.ou téléphone. On peut sans aucun problème démarrer la pratique en cours d'année.

Les lieux :

L'Isle d'Abeau :

La salle de danse où nous pratiquons se trouve dans les anciens préfabriqués à coté du stade de rugby en sortant de l'Isle d'Abeau sur la route de St Marcel Bel accueil (voir le plan)

 

 

St Alban de Roche.

La salle des sport de St Alban de Roche.

Matériel :

Des coussins de méditation ZAFU ou des petits bancs sont disponibles pour essayer et pour commencer la pratique de zazen. Par la suite, prévoir acquérir son propre zafu ainsi qu'un tapis (zabuton). Nous pouvons faire des commandes groupées chez Espace Temps, infos et tarifs sur le site Coussin d'éveil.

Une tenue souple est conseillée.

 

Adhésion à l'année :

Saison 2020 - 2021 :

  • 55 € Adultes
  • 30 € moins de 18 ans et étudiants

Pour les personnes habitant loin et ne pouvant venir qu'une fois par mois le dimanche, une adhésion de 30 € sera demandée.

L'adhésion permet la participation à deux séances de zazen par semaine plus un dimanche matin par mois.

Pour plus d'info, contact : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.